Consultații gratuite pentru noii clienți în noiembrie 2025!

Nutriție personalizată pentru seniori

Transformați-vă stilul de viață cu planuri de nutriție adaptate vârstei dumneavoastră. Fiecare masă devine o oportunitate de a vă hrăni corpul și spiritul cu grijă și atenție.

Senior fericit planificând mesele cu MealKnow
Să începem călătoria Explorează serviciile
500+
Clienți activi
5000+
Mese planificate
98%
Satisfacție
3
Ani experiență

Despre echipa noastră

O echipă dedicată de specialiști în nutriție geriatrică care transformă alimentația seniorilor într-o experiență plină de savoare și beneficii pentru sănătate.

Echipa de experți

Specialist Experiență Specializare
Dr. Nutriționist Senior
Coordonator echipă
15+ ani Geriatrie nutrițională
Specialist Alimentație
Planificare meniuri
10+ ani Meniuri adaptate vârstei
Consilier Wellness
Suport emoțional
8+ ani Wellbeing holistic
Coordonator Clienți
Suport dedicat
5+ ani Relații cu clienții

Valorile echipei noastre

Empatie și înțelegere
Fiecare client este tratat cu respect și atenție personalizată
Abordare științifică
Toate planurile sunt bazate pe cercetări actuale în nutriție
Creștere continuă
Ne perfecționăm constant pentru rezultate mai bune
Nutriționistă planificând mese pentru seniori
Echipa noastră de nutriționiști lucrând la planuri personalizate

Procesul nostru de lucru

  1. 1
    Evaluarea inițială completă

    Analizăm starea de sănătate actuală, preferințele culinare și obiectivele nutriționale pentru a crea un profil complet al clientului.

  2. 2
    Designul planului personalizat

    Echipa noastră creează un plan de nutriție adaptat perfect nevoilor individuale, incluzând varietate culinară și echilibru nutrițional.

  3. 3
    Implementarea și monitorizarea

    Oferim suport continuu și ajustăm planul în funcție de progres și feedback, asigurându-ne că obiectivele sunt atinse în siguranță.

Certificări și recunoașteri

  • • Certificată de Asociația Națională de Dietetică
  • • Specializare în Nutriție Geriatrică
  • • Membru activ al Societății Europene de Nutriție Clinică
  • • Formare continuă în alimentație adaptată vârstei

Serviciile noastre

Descoperă gama completă de servicii de planificare a meselor, concepute special pentru nevoile unice ale persoanelor în vârstă din România.

Lista de servicii și prețuri

Serviciu Descriere Durată Preț Acțiune
Planificare săptămânală
Meniuri complete pentru 7 zile
Mic dejun, prânz și cină echilibrate cu liste de cumpărături și instrucțiuni de preparare 7 zile
150 lei
Comandă
Consultanță personalizată
Evaluare individuală completă
Analiză nutrițională detaliată cu plan personalizat și recomandări specifice pentru sănătate 90 min
200 lei
Rezervă
Ghid digital de rețete
100+ rețete adaptate
Colecție completă de rețete cu instrucțiuni pas cu pas și informații nutriționale Permanent
80 lei
Descarcă
Pachet Premium
Toate serviciile incluse
4 săptămâni planificare + 2 consultații + ghidul complet + suport dedicat 1 lună
1000 lei
750 lei
Economie 250 lei
Alege Premium

Toate prețurile includ TVA • Plată în avans • Garanție de satisfacție 30 zile

Pentru clienții noi oferim o consultație telefonică gratuită de 30 de minute

Procesul nostru de lucru

Contact inițial și evaluare

Completați formularul de contact și primiți apelul nostru în 24h pentru o primă evaluare gratuită

Durata: 30 minute
1
2

Consultația detaliată

Analiză completă a nevoilor, preferințelor și stării de sănătate pentru crearea profilului nutrițional

Durata: 90 minute

Crearea planului personalizat

Echipa noastră elaborează planul de mese adaptat perfect profilului dumneavoastră individual

Durata: 2-3 zile
3
4

Implementare și suport

Începeți să urmați planul cu suportul nostru continuu și ajustări periodice după feedback

Durata: Continuă

Oferte speciale pentru noiembrie 2025

Profitați de reducerile noastre pentru a începe călătoria către o alimentație mai sănătoasă

Prima consultație gratuită

Pentru clienții noi, prima consultație de 30 minute este complet gratuită

25% reducere la pachetul premium

Economisești 250 lei la pachetul complet de servicii

Suport extins gratuit

Prima lună de suport și ajustări ale planului sunt gratuite

Beneficiile unei nutriții
planificate

O alimentație bien planificată aduce beneficii majore pentru sănătatea și calitatea vieții, mai ales în perioada maturității când nevoile nutriționale se schimbă.

Întărirea musculaturii

Planurile noastre includ proteine de calitate care ajută la menținerea și dezvoltarea masei musculare, esențială pentru mobilitatea și forța în vârstă. Combinația corectă de aminoacizi susține regenerarea țesuturilor.

Susținerea funcțiilor cognitive

Nutrienții specifici din meniurile noastre contribuie la menținerea clarității mentale și a memoriei. Acizii grași omega-3 și antioxidanții din fructe și legume susțin sănătatea creierului pe termen lung.

Sănătatea cardiovasculară

Mesele echilibrate cu grăsimi sănătoase și fibre contribuie la menținerea unui nivel optim de colesterol și la susținerea sănătății inimii. Ingredientele alese cu grijă susțin circulația sangvină.

Întărirea sistemului imunitar

Vitamina C, vitamina D și mineralele esențiale din planurile noastre de mese susțin sistemul imunitar și ajută organismul să se apere mai eficient împotriva infecțiilor și bolilor.

Sănătatea oaselor

Calciul, vitamina D și magneziul din alimentația noastră planificată contribuie la menținerea densității osoase și la prevenirea fragilității scheletului, aspecte cruciale pentru mobilitatea în vârstă.

Creșterea energiei

Carbohidrații complecși și proteinele de calitate oferă energie susținută pe tot parcursul zilei, eliminând senzația de oboseală și contribuind la menținerea unui stil de viață activ și dinamic.

Transformarea începe cu primul pas

Mii de seniori din România și-au îmbunătățit calitatea vieții prin planurile noastre de nutriție. Alătură-te comunității celor care au ales să investească în sănătatea lor pentru un viitor mai luminos.

Începe transformarea ta

Investiția în sănătate

Prețuri transparente și accesibile pentru servicii de înaltă calitate. Fiecare leu investit în nutriția corectă se întoarce în sănătate și vitalitate.

Comparație servicii și beneficii

Caracteristică Planificare
150 lei 		Consultanță
200 lei 		Ghid rețete
80 lei 		Pachet Premium
750 lei
Meniuri săptămânale personalizate
Evaluare nutrițională completă
Colecția completă de rețete (100+)
Suport telefonic săptămânal O sesiune
Ajustări ale planului Limitat
Garanție de satisfacție 14 zile 14 zile 7 zile 30 zile

Economie cu pachetul premium

Dacă ați alege serviciile separat: 150+200+80 = 430 lei

Cu pachetul premium plătiți doar 750 lei și primiți servicii în valoare de 1000 lei!

Modalități de plată

Plată online securizată
Card bancar, PayPal sau transfer bancar instant
Transfer bancar
Pentru sume mai mari, cu confirmare în 24h
Plată în rate
Pentru pachetul premium, plată în 2-3 rate lunare

Politica de rambursare

Garanția de satisfacție

Dacă nu sunteți mulțumit de serviciile noastre în primele 30 de zile, vă rambursăm integral suma plătită.

Procesul de rambursare

  1. 1. Solicitați rambursarea prin formularul de contact
  2. 2. Evaluăm cazul în 48h și confirmăm eligibilitatea
  3. 3. Suma este returnată în 5-14 zile lucrătoare

Condiții speciale

Pentru pachetul premium, rambursarea se face proporțional cu serviciile neutilizate.

De ce investiția merită?

Cost pe zi

25 lei

Pentru pachetul premium (750 lei / 30 zile)

Mai puțin decât un prânz la restaurant

Economii pe termen lung

500+ lei

Evitați costurile medicale și suplimentele costisitoare

Plus îmbunătățirea calității vieții

Valoarea pentru sănătate

∞

Sănătatea nu are preț - investiția în ea este invaluabilă

Prevenția costă mai puțin decât tratamentul

Ce spun clienții
noștri

Fiecare mărturie este dovada că o nutriție planificată poate transforma viața. Descoperă cum serviciile noastre au ajutat seniori să se simtă mai energici și mai sănătoși.

"De când folosesc planurile de mese de la MealKnow, mă simt mult mai energică și vitală. Rețetele sunt delicioase și ușor de preparat, iar varietatea mă surprinde în fiecare săptămână. La 68 de ani, nu am mai avut această energie de ani de zile!"

Maria Popescu

68 ani, București

"Consultanța nutrițională mi-a schimbat complet perspectiva asupra alimentației. Acum știu exact ce să mănânc pentru a-mi susține sănătatea, iar tensiunea s-a stabilizat fantastic. Recomand cu încredere serviciile MealKnow!"

Ion Georgescu

72 ani, Cluj-Napoca

"Pachetul complet a fost cea mai bună investiție în sănătatea mea. Ghidul de rețete este fantastic, iar planificarea săptămânală îmi economisește timp și îmi oferă mese variate și nutritive. Mă simt ca o persoană nouă!"

Ana Marinescu

65 ani, Timișoara

500+
Clienți mulțumiți
98%
Grad de satisfacție
5000+
Mese planificate
3
Ani de experiență

Întrebări frecvente

Găsește răspunsurile la cele mai comune întrebări despre serviciile noastre de planificare a meselor pentru seniori. Suntem aici să îți oferim toate informațiile de care ai nevoie.

Cât de des sunt actualizate planurile de mese?
Planurile de mese sunt actualizate săptămânal, oferind variitatea necesară pentru a evita monotonia. Fiecare săptămână primești un meniu nou, adaptat sezonului și ingredientelor disponibile, menținând în același timp echilibrul nutritional optim pentru vârsta ta.
Pot adapta meniurile în funcție de alergiile alimentare?
Absolut! În cadrul consultanței personalizate, identificăm toate alergiile și intoleranțele alimentare și adaptăm complet planurile de mese. Avem experiență cu diete pentru diabetici, hipertensiune, intoleranta la lactoză și multe alte condiții specifice.
Ce include exact ghidul de rețete?
Ghidul conține peste 100 de rețete adaptate pentru seniori, cu instrucțiuni pas cu pas, lista completă de ingrediente și informații nutriționale. Include și sfaturi pentru preparare, conservare și adaptarea porțiilor, plus variante pentru diferite restricții alimentare.
Cât timp durează o consultanță nutrițională?
O consultanță durează aproximativ 60-90 de minute și include evaluarea stării de sănătate actuale, identificarea nevoilor nutriționale specifice, discutarea preferințelor culinare și elaborarea unui plan personalizat. La final, primești și recomandări scrise pentru implementarea planului.
Oferă servicii în toată România?
Da, serviciile noastre sunt disponibile în toată România. Consultanțele se pot desfășura online sau la domiciliu în marile orașe. Planurile de mese și ghidurile sunt livrate digital, iar suportul se oferă prin telefon sau email.
Există posibilitatea de rambursare?
Oferim o garanție de satisfacție de 30 de zile. Dacă nu ești mulțumit de serviciile noastre în primul mese, îți rambursăm integral suma plătită. Suntem încrezători în calitatea serviciilor noastre și dorim ca fiecare client să fie complet satisfăcut.

Mai ai întrebări?

Nu ezita să ne contactezi pentru orice informații suplimentare. Echipa noastră este aici să îți răspundă la toate întrebările.

Contactează-ne acum

Cum funcționează înregistrarea

Un proces simplu și transparent pentru a începe călătoria către o nutriție mai bună. De la primul contact până la implementarea planului personalizat.

Pașii pentru începerea colaborării

1

Completează formularul de contact

Primul pas către o nutriție personalizată

Completați formularul cu informațiile de bază: nume, vârsta, preferințele alimentare și orice alergii sau restricții medicale. Aceste detalii ne ajută să pregătim consultația inițială.

Informații necesare:
  • • Date de contact (nume, telefon, email)
  • • Vârsta și informații generale de sănătate
  • • Alergii alimentare și restricții dietetice
  • • Obiectivele nutriționale dorite
2

Programare pentru consultația gratuită

Discuție inițială de 30 minute

În 24h de la completarea formularului, vă contactăm pentru a programa consultația gratuită. Această sesiune ne ajută să înțelegem mai bine nevoile dumneavoastră.

Modalități de consultație:
  • • Consultație telefonică
  • • Video call online
  • • Întâlnire la domiciliu (în marile orașe)
Ce discutăm:
  • • Obiectivele nutriționale
  • • Stilul de viață actual
  • • Serviciile potrivite
3

Alegerea pachetului potrivit

Personalizare conform bugetului și nevoilor

Pe baza consultației, vă recomandăm pachetul cel mai potrivit pentru situația și obiectivele dumneavoastră. Nu există presiune de vânzare - alegerea finală vă aparține.

Criterii de recomandare:
Complexitatea nevoilor:
Simplu → Planificare săptămânală
Complex → Pachet premium
Bugetul disponibil:
80-200 lei → Servicii individuale
750 lei → Pachet complet
4

Începeți călătoria nutrițională

Implementarea planului personalizat

După confirmarea pachetului ales și efectuarea plății, echipa noastră începe imediat lucrul la planul dumneavoastră personalizat de nutriție.

Timeline de implementare:
1 Ziua 1-2: Analiza detaliată și crearea profilului nutrițional
2 Ziua 3-5: Dezvoltarea planului personalizat de mese
3 Ziua 6-7: Livrarea planului și începerea implementării
Senior bucurându-se de procesul de înregistrare MealKnow
Procesul simplu de înregistrare la MealKnow

De ce procesul nostru este diferit?

Abordare complet personalizată

Nu există planuri standard - fiecare client primește un plan unic, creat special pentru situația sa particulară de sănătate și preferințele culinare.

Implementare rapidă

De la primul contact la primul plan de mese - maximum 7 zile. Nu așteptați săptămâni pentru a începe transformarea nutrițională.

Fără riscuri

Garanția de satisfacție de 30 de zile vă oferă încrederea că investiția în sănătatea dumneavoastră este protejată integral.

Statistici de succes

95%
Clienți mulțumiți după prima lună
7
Zile medii până la primul plan
24h
Timp de răspuns la contactare
3
Ani de experiență cu seniori

Pregătit să începi?

Nu mai amâna investiția în sănătatea ta. Primul pas către o nutriție mai bună începe cu o simplă completare a formularului.

Completează formularul acum ⏱️ Durează doar 3 minute • 📞 Vei fi contactat în 24h

Contactează-ne astăzi

Începe călătoria către o nutriție mai bună și o viață mai sănătoasă. Completează formularul de mai jos și te vom contacta în cel mai scurt timp.

* Câmpurile marcate cu asterisc sunt obligatorii

Răspuns rapid

Te contactăm în maxim 24 de ore pentru a discuta nevoile tale specifice.

Confidențialitate

Toate informațiile tale personale sunt protejate conform GDPR.

Suport dedicat

Echipa noastră te susține pe tot parcursul călătoriei tale nutriționale.